Oavsett om det gäller rekreationsparker eller professionell utbildning, måste dessa säkerhetsriktlinjer komma ihåg:
Skyddsutrustning i tre delar: Hjälm, knäskydd och armbågsskydd är alla viktiga.
Val av plats: Välj en plan yta, undvik backar och huvudvägar.
Korrekt bärande: Fäst alla remmar ordentligt, se till att det inte är löst runt anklarna.
Gradvis progression: Nybörjare bör inte träna mer än 30 minuter åt gången.
Särskild påminnelse: Håll knäna lätt böjda när du åker skridskor. Detta hjälper till med balansen och stötdämpar, vilket skyddar dina leder. När du faller, försök att landa med din skyddsutrustning för att undvika handledsskador orsakade av att landa direkt på dina händer.
